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75岁奶奶练瑜伽,老伴匍匐拍照满眼宠溺,这就是我要的爱情

发布时间:2025-01-05 23:30:28  点击量:
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  好的爱情应该是什么模样的?

  是在一起了那么多年

  却还想在一起那么多年

  75岁奶奶公园练瑜伽

  老伴匍匐拍照满眼宠溺

  

  

  在公园的草坪上

  小编见到了让人羡慕的场景

  一位老奶奶在练习瑜伽的时候

  一旁的老伴匍匐在地

  为老奶奶全程拍照记录

  

  

  奶奶今年74岁了

  从60岁退休后开始练瑜伽

  坚持了15年,太励志了!

  图片视频来源:焦作日报

  网友纷纷表示

  这才是爱情该有的样子

  

  

  这15年的练习

  让奶奶几乎掌握了很多高难度的动作

  即使年纪越来越大

  很多体式做起来也毫不费力

  

  身体灵活自如

  让小编自愧不如

  奶奶表示,从练习瑜伽后

  几乎都没有生过病

  所以年龄真不应该成为理由

  第二位奶奶今年78岁

  练瑜伽健身有10年

  

  

  两年前收81岁的老伴为徒

  带着老伴一起练瑜伽

  也就是老伴从79岁开始练习

  两人坚持在家中和公园练习各练3个小时

  每天坚持近6个小时

  

  

  “一字马”,“盘莲花”

  等高难度动作都不是问题

  图片视频来源:搜狐千里眼

  偶尔打打羽毛球

  对眼睛和头脑有益

  

  此外,老伴还坚持一直用凉水擦洗身子

  一个人能吃半斤多饺子

  

  运动是治愈一切的良药

  锻炼身体,提高抵抗力

  

  

  很多人担心自己年龄大了

  练不了瑜伽

  害怕练瑜伽

  事实上

  只要是在专业的老师指导下正确地练习

  年龄完全不是问题

  

  

  

  也希望全国老年人

  都能像他们一样健健康康

  遇见瑜伽,就像遇见对的人

  年轻的时候遇见了是幸运

  年老的时候遇见了,是上天的眷顾

  希望你我都不要错过对的人…

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