好的爱情应该是什么模样的?
是在一起了那么多年
却还想在一起那么多年
75岁奶奶公园练瑜伽
老伴匍匐拍照满眼宠溺
在公园的草坪上
小编见到了让人羡慕的场景
一位老奶奶在练习瑜伽的时候
一旁的老伴匍匐在地
为老奶奶全程拍照记录
奶奶今年74岁了
从60岁退休后开始练瑜伽
坚持了15年,太励志了!
图片视频来源:焦作日报
网友纷纷表示
这才是爱情该有的样子
这15年的练习
让奶奶几乎掌握了很多高难度的动作
即使年纪越来越大
很多体式做起来也毫不费力
身体灵活自如
让小编自愧不如
奶奶表示,从练习瑜伽后
几乎都没有生过病
所以年龄真不应该成为理由
第二位奶奶今年78岁
练瑜伽健身有10年
两年前收81岁的老伴为徒
带着老伴一起练瑜伽
也就是老伴从79岁开始练习
两人坚持在家中和公园练习各练3个小时
每天坚持近6个小时
“一字马”,“盘莲花”
等高难度动作都不是问题
图片视频来源:搜狐千里眼
偶尔打打羽毛球
对眼睛和头脑有益
此外,老伴还坚持一直用凉水擦洗身子
一个人能吃半斤多饺子
运动是治愈一切的良药
锻炼身体,提高抵抗力
很多人担心自己年龄大了
练不了瑜伽
害怕练瑜伽
事实上
只要是在专业的老师指导下正确地练习
年龄完全不是问题
也希望全国老年人
都能像他们一样健健康康
遇见瑜伽,就像遇见对的人
年轻的时候遇见了是幸运
年老的时候遇见了,是上天的眷顾
希望你我都不要错过对的人…