天气转暖，马上就要入夏了，不少仙女又开始焦灼，焦虑自己的身材不够苗条，不能穿上心仪的新裙子。这不，刘畊宏如夏日午后的及时雨，开始直播健身操，动员几百万网友跟着他一起健身跳操瘦身。因为疫情封闭+夏季马上来临，天时地利，让刘畊宏火速成为全网最火的男人~

　　运动当然也需要漂亮又科学的装备啦，这一期我们就从女明星们的身上找找健身灵感穿搭。

　　在家跳操也需要注意安全，基础的健身设备也是不能少的。如果你是在瑜伽垫上跳操的话，一定要注意去选购防滑的瑜伽垫，不然很容易因为瑜伽垫的滑动受伤。

　　另外一件必不可少的单品，自然是运动文胸，相比普通的内衣，运动文胸具有更好的支撑力和防震效果，刘畊宏的健身操也有不少跳动的动作，所以对于女孩子们来说，运动文胸是必备的单品。至于下装的搭配，可以与运动文胸背心成套，这样成套穿是最省心的。不少女明星也都是简简单单成套穿。

　　比如王子文就是一套大牌的dior瑜伽运动装。

　　但是相比之下，印花会比较繁复一些，纯色或者低饱和度的拼色会更显柔和，比如娜扎这套就很温柔，颜色也不会过分挑剔。

　　不是在健身就是在健身路上的kendall日常也很爱成套穿健身服，成套穿是最省心的，不用担心上下身颜色不协调。

　　或者上浅下深的搭配也不会出错。因为是在家跳操，没有什么外人，所以我们可以直接像女明星们一样运动短背心+紧身健身裤的组合，修身的健身装备能让我更清楚地看到自己的动作，更容易发现不规范。

　　如果和室友或者父母同住，不方便直接穿着短背心跳操的话，可以在背心外面加一件透气吸汗的罩衫，比如娜扎这一套就是如此，在健身背心外面加上一件宽松的运动背心当罩衫。

　　也可以学Bella这一套，在健身背心外面加上一件吊带和短裤顺色，再加上长袜和运动鞋，妥妥的街头运动女孩。不要小看好看的健身设备的魔力，好看的健身穿搭能让你更爱健身运动~

　　紧身的健身裤会有尴尬线的问题，如果也是不太方便穿怎么破？可以学金晨一样，下半身换成宽松的运动裤，搭配上运动背心一样好看时髦，并且比瑜伽裤更好穿脱。

　　也可以学张天爱在健身裤外加一件宽松的短裤，也是好看又实用的思路。

　　最近流行Athflow风格，所以各种运动装不止是可以在跟刘畊宏跳操的时候穿，日常搭配也可以融入。比如运动短背心可以和各种外套搭配，最简单的思路就是和谷爱凌，hailey一样内搭在西装里，两件单品风格互补，又酷又飒之余，不失休闲感。

　　或者内搭在一些透视单品里，容祖儿就是这也搭的，同样也是有不错的效果。

　　至于紧身的健身裤同样也可以融入日常的穿搭，春天oversize的T恤加上一条健身裤，舒服好看，杨幂就常常这样搭。

　　好了这一期内容就是这些，综上所述，跟着刘畊宏跳操是好事，但也要注意给自己添一些必备的健身设备，对于女生来说运动背心就是必不可少的哦~

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